juliahobbyfotograf

Alla inlägg den 5 november 2016

Av Julia - 5 november 2016 13:00

                       

ANNONS
Av Julia - 5 november 2016 12:05





Såna här remixer av låtar det tycker jag är jättenice att lyssna på! För en del kan det bara ses som oväsen ens öron! Men med rätt hög sån här musik i hörlurarna eller högtalarna så njuter jag!

Denna form av remix av låtar gör mig väldigt glad och lugn faktiskt!

Riktigt härlig musik tycker jag, he he ! :)


Någon som också gillar såna där remixer av låtar?



ANNONS
Av Julia - 5 november 2016 11:25

 

Bild tagen för 2 år sen!


Det här med sömn asså, som är så viktigt att man får ni vet?


Jag har i perioder jätteproblem med min sömn, men jag tar inte sömntabletter för där går gränsen för mig. Jag vågar inte stoppa i mig såna tabletter för min största rädsla är aldrig vakna upp igen! Det låter kanske löjligt och en del säger att det aldrig händer. Men det är min rädsla iaf så därför tar jag aldrig såna tabletter.


Det jävliga med mina sömnproblem är att de slår till ordentligt på vardagarna när jag jobbar liksom. Har nu i två veckor inte fått sova en hel natt utan att vakna flera gånger, jag kan vakna upp till 7 gånger per natt och då har man verkligen störd sömn! Jag får nästan aldrig sova djupt utan sover oroligt under nätterna och drömmer även marddrömmar, ibland kan jag drömmar 3 marddrömmar på raken och alla handlar om ungefär samma sak.

Detta är ju otroligt jobbigt och jag ser varje dag när jag går upp att jag har som påsar under ögonen. Vissa helger sover jag bättre men som natten till idag så sov jag uruselt! 

Jag brukar även vakna upp ledsen eller nedstämd, känner mig helt slut i huvudet och kroppen!


Jag har börjat med att lyssna på musik en halvtimme innan jag ska sova och ta bort mobilen så att jag inte ser så mycket sånt starkt ljus. Det fungerar ibland, men jag vaknar fortfarande upp ett par gånger per natt.

Trots dessa sömnproblem lyckas jag hålla god min och vara glad på jobbet, men det är främst på eftermiddagen/kvällarna som jag blir lite nedstämd, ledsen eller bara jäkligt trött.


Jag kan ha såna här sömnproblem i 2 -8 veckor i sträck! Sen går det över och jag hamnar i en bra sovperiod igen. Värst är det att detta händer när jag ska jobba, alltså på vardagarna. Det brukar som sagt vara bättre på helgerna, men det är ingen garanti, så ibland vissa helger sover jag som på vardagarna = dåligt!


Jag hoppas på att detta bara är en kort period så att jag snart kan få sova en hel natt utan marddrömmar eller att vakna upp stup i kvarten!


Har någon av er sömnproblem i perioder? Hur gör ni för att bli mer lugna när ni ska sova?

Tipsa mig gärna, tycker detta är så så jobbigt!


Sömn är ju så viktigt liksom!

Av Julia - 5 november 2016 10:00

                       

Presentation


Hej! Heter Julia och är 22 år!
Hobbyfotograf här, är en stor hockeynörd!
Jobbar som registrerare/motläsare på SMC Motala
Jag fotar framför allt natur, landskap och vatten foton! Brukar ibland fota porträtt.
Gillar även att fota kultur av olika slag.

Fråga mig

11 besvarade frågor

Omröstning

Vilken smartphone är bäst?
 Samsung?
 Iphone?
 Nokia?
 Sony Ericsson?
 LG?

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ juliahobbyfotograf med Blogkeen
Följ juliahobbyfotograf med Bloglovin'

Bloglovin

Bloglovin

Instagram

Instagram

Instagram

  Följ mig gärna på Instagram :)

Besökstoppen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se